sexta-feira, 17 de junho de 2016

Receita de Bolo de Milho Diet de Microondas

Bolo de Milho Diet (Micro ondas)
Ingredientes
1 lata de milho verde em conserva escorrido
3 ovos
100 g. de côco ralado sem açúcar
1 colher (sopa) de margarina light
1 colher (chá) de canela
1 colher (sopa) de Stévia Plus ou Multi-Adoçante Lowçúcar.
Modo de Preparo
No copo do liquidificador junte todos os ingredientes e bata bem. Deposite a mistura em forma própria para micro ondas untada com margarina light e leve para assar em potência alta por 10 minutos. Depois de assado deixe esfriar e desinforme.A dica dessa receita é deixar pra bater o coco ralado por último, senão ficará mais difícil bater o milho verde. Se fizer dobrado ficará mais molhadinho, já que o bolo não cresce. Leva + ou – uns 3 minutos batendo e os 10 minutos no forno. Ótima receita pra fazer quando uma visita inesperada aparecer ou bater aquela vontade de comer algo gostoso mas fácil de fazer.  Fonte[apgmfiuza.wordpress.com]imagem da internet

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