Eleitores já podem fazer agendar o recadastramento biométrico

O Tribunal Regional Eleitoral de Pernambuco (TRE-PE) disponibiliza a partir desta segunda-feira, 02 de março, agendamento para recadastramento biométrico para os eleitores de Vitória de Santo Antão. Nas eleições municipais de 2016, os eleitores do município já serão identificados por meio da impressão digital, pelo sistema biométrico da Justiça Eleitoral.

O eleitor pode agendar o seu recadastramento biométrico, agilizando o atendimento e evitando filas. O agendamento do atendimento deve ser realizado no site do TRE-PE (http://apps.tre-pe.jus.br/agendabio/publico/solicitarAgendamento.do) indicando o dia e horário em que deseja ser atendido. O prazo encerrará em 31 de março de 2016.

No momento do agendamento, é necessário identificar no sistema o número da inscrição eleitoral do cidadão ou nome completo, além de confirmar os dados que aparecem na tela e comparecer no dia e hora marcados.

O recadastramento é gratuito e o eleitor deve comparecer no Cartório Eleitoral, localizado na Rua Melo Verçosa, 350 – salas 2,3 e 4 – (prédio do Vitória Plaza), no bairro da Matriz, com os seguintes documentos: título de eleitor, documento de identificação oficial e comprovante de domicílio. Como documento de identificação serão aceitos a certidão de nascimento ou casamento; carteira de identidade, carteira emitida pelos órgãos criados por lei federal, ou controladores do exercício profissional e carteira de trabalho e previdência social. Já o comprovante de domicílio deverá ter sido emitido entre os 12 e três meses anteriores ao comparecimento do eleitor para a revisão. Os homens maiores de 18 anos que forem tirar o título pela primeira vez devem apresentar, também, o certificado de quitação do serviço militar.

Os novos alistamentos e transferências também serão realizados com a coleta dos dados biométricos. Quem não atender ao chamado da Justiça Eleitoral terá o título cancelado, o que impede a solicitação de passaporte ou cartão do CPF, bem como inscrever-se em concurso público, renovar a matrícula em estabelecimentos oficiais de ensino e obter empréstimos em caixas econômicas federais e estaduais.

Por Danilo Coelho, do Blog Nossa Vitória

11 curiosidades incríveis sobre os cabelos

1. Uma pessoa tem, em média, de 100 mil a 150 mil fios de cabelo;
2. Um único fio de cabelo pode suportar até 100 gramas de peso e uma cabeça inteira de cabelos pode suportar até 12 toneladas – o equivalente a dois elefantes;
3. Um fio de cabelo cresce de 0,3 a 0,5 milímetros por dia, cerca de 1 a 1,5 centímetros por mês e de 12 a 15 centímetros por ano;
4. O cabelo crespo cresce mais lentamente e é mais frágil do que o cabelo liso;
5. A palavra shampoo vem do Hindi ‘champna’, que significa massagem ou amassar;
6. Crianças perdem uma média de 90 fios de cabelos por dia, o que aumenta para 120 na velhice;
7. As mulheres muitas vezes experimentam grande – mas reversível – perda de cabelo dois ou três meses após o parto. A produção maciça do hormônio estrógeno durante a gravidez coloca os folículos pilosos em sua “fase de crescimento”. Após o nascimento, o equilíbrio hormonal é restaurado e os folículos pilosos entram na “fase de perda”, fazendo com que um grande número de pelos caiam ao mesmo tempo;
8. Povos africanos e europeus são mais propensos à calvície do que os povos asiáticos;
9. É possível que seu cabelo fique branco após choque elétrico;
10. Um centímetro de cabelo pode revelar muito sobre seu comportamento no último mês, como o que você comeu, bebeu, e os ambientes que você frequentou;O primeiro shampoo líquido a ir para o mercado foi Dop, que apareceu nas prateleiras em 1952.  fonte  [dicasdemulher.com.br]  fonte  da imagem [papodecosmetico.com.br]

Mousse de limão rápido

 

Ingredientes

• 1 lata de leite condensado
• 1 lata de creme de leite
• 1/2 copo americano de suco puro de limão (pode ser qualquer tipo de limão)
• Bis de limão (opcional) 
• 
  

  Modo de Preparo

  1. Bata no liquidificador o leite condensado e o creme de leite, por mais ou menos uns 3 minutos
  2. Aos poucos acrescente o suco de limão
  3. Coloque em um refratário ou em taças individuais
  4. Se preferir quebre o bis e coloque no fundo do recipiente ou simplesmente para decorar na hora de servir
  5. Leve à geladeira
  6. Uma receita rápida e muito fácil, além de ser maravilhosa, ah e não precisar ter medo fica super firme e cremoso, como o da foto!  fonte [.tudogostoso.com.br]

28 de fevereiro - Dia Internacional de Combate às LER-DORT

Fruto de uma lógica de trabalho que desconsidera os limites físicos e psíquicos dos trabalhadores – verificada em todos os setores produtivos - as Lesões por Esforços Repetitivos (LER) ou os Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho (DORT) constituem-se num dos mais graves problemas de saúde enfrentados pelos trabalhadores nas últimas décadas no Brasil e no mundo.
LER é uma terminologia guarda chuva que engloba várias alterações das partes moles do sistema musculoesquelético devido a uma sobrecarga que vai se acumulando com o passar do tempo, comprometendo seriamente - muitas vezes de forma irreversível - os tendões, articulações e músculos. Vão desde dores musculares (mialgia) e inflamações nos tendões e sinóvias (tenossinovites) até alterações graves do sistema modulador da dor, responsável pela regulação da relação entre o estímulo potencialmente provocador da dor e as reações sensitivas do organismo a esse estímulo
O que a princípio surge como uma sensação de desconforto, pontadas, formigamento ou dores na execução do trabalho, que se estendem para os períodos de descanso, acaba evoluindo para dores insuportáveis, inchaços, atrofias, perda de força muscular e da coordenação motora, Altamente incapacitante, até tarefas simples como escovar os dentes, pegar um copo e outros objetos tornam-se impossíveis de realizar. As repercussões na identidade, na vida profissional, familiar e social dos trabalhadores e trabalhadoras são devastadoras!
O sofrimento causado por sentimentos de incapacidade e de inutilidade gerados por esta situação são ainda maiores em razão do preconceito. Como a doença não tem sinais visíveis, muito menos a dor, homens e mulheres adoecidos são hostilizados, tratados como mentirosos, preguiçosos, gente que faz “corpo mole”, etc. tanto no espaço no trabalho, como por aqueles que deveriam assegurar os seus diretos previdenciários e trabalhistas.
A via-crúcis percorrida pelo reconhecimento da doença, tratamento, reabilitação e indenização como acidente de trabalho vai da empresa - cujos profissionais do Serviço Especializado de Engenharia de Segurança e Medicina do Trabalho (SESMT), via de regra, culpam o trabalhador pelo adoecimento e se recusam a emitir a Comunicação de Acidente de Trabalho (CAT), – aos peritos do INSS que, salvo exceções, colocam os trabalhadores sob suspeição como se estivem simulando doenças para “se encostar” no INSS.
Fruto de exigências desmesuradas do trabalho, da injustiça e do sentimento de desamparo que esta situação toda gera, a depressão e outros problemas psíquicos são quase inevitáveis entre os trabalhadores lesionados.Fonte  [http://sindicomerciarios.org.br]

Você já pensou em ser voluntário (a) em um projeto social?

Seja um contador de histórias levando a leitura e brincar as crianças hospitalizadas, ou em vulnerabilidade social na região do grande Recife e Caruaru.
Se ficou interessado acesse o sitehttp://www.vivaedeixeviver.org.br/Pernambuco

10 Coisas que Você Precisa Saber sobre Pé Diabético

Infecções ou problemas na circulação nos membros inferiores estão entre as complicações mais comuns em quem tem diabetes mal controlado. Calcula-se que metade dos pacientes com mais de 60 anos apresente o chamado “pé diabético”. Uma doença que pode ser evitada.Tais alterações podem causar neuropatia; úlceras; infecções; isquemia ou trombose. Elas começam a ocorrer, em geral, quando as taxas de glicose permanecem altas durante muitos anos. Se não for tratado, o pé diabético pode levar à amputação.  Segundo o Ministério da Saúde, 70% das cirurgias para retirada de membros no Brasil têm como causa o diabetes mal controlado: são 55 mil amputações anuais.

Manter a taxa glicêmica sob controle e fazer exames regulares são fundamentais para evitar tais complicações.

1. A pessoa com pé diabético tem sintomas como: formigamentos; perda da sensibilidade local; dores; queimação nos pés e nas pernas; sensação de agulhadas; dormência; além de fraqueza nas pernas. Tais sintomas podem piorar à noite, ao deitar. Normalmente a pessoa só se dá conta quando está num estágio avançado e quase sempre com uma ferida, ou uma infecção, o que torna o tratamento mais difícil devido aos problemas de circulação.

2. Os sintomas são mais frequentes após alguns com o diabetes mal controlado. Muitas pessoas passam a apresentar problemas de diminuição de circulação arterial e de sensibilidade em pés e pernas.

3. A prevenção é a maneira mais eficaz de evitar a complicação. A medida principal é manter os níveis da glicemia controlados;  exame visual dos pés, diário; e avaliação médica periódica.4. Pacientes com diabetes tipo 1 e tipo 2 devem devem passar, regularmente, por uma avaliação dos pés.

5. O paciente deve examinar os pés diariamente em um lugar bem iluminado. Quem não tiver condições de fazê-lo, precisa pedir a ajuda de alguém.  Deve-se verificar a existência de frieiras; cortes; calos; rachaduras; feridas ou alterações de cor. Uma dica é usar um espelho para se ter uma visão completa. Nas consultas, deve-se pedir ao médico que examine os pés. O paciente deve avisar de imediato o médico sobre eventuais alterações.

6. É preciso manter os pés sempre limpos, e usar sempre água morna, e nunca quente, para evitar queimaduras. A toalha deve ser macia. É melhor não esfregar a pele. Mantenha a pele hidratada, mas sem passar creme entre os dedos ou ao redor das unhas.

7. Use meias sem costura. O tecido deve ser algodão ou lã. Evitar sintéticos, como nylon.

8. Antes de cortar as unhas, o paciente precisa lavá-las e secá-las bem. Para cortar, usar um alicate apropriado, ou uma tesoura de ponta arredondada.  O corte deve ser quadrado, com as laterais levemente arredondadas, e sem tirar a cutícula. Recomenda-se evitar idas a manicures ou pedicures, dando preferência a um profissional treinado, o qual deve ser avisado do diabetes.  O ideal é não cortar os calos, nem usar abrasivos. É melhor conversar com o médico sobre a possível causa do aparecimento dos calos.

9. É melhor que os pés estejam sempre protegidos. Inclusive na praia e na piscina.  10. Os calçados ideais são os fechados, macios, confortáveis e com solados rígidos, que ofereçam firmeza. Antes de adquiri-los, é importante olhar com atenção para ver se há deformação.  As mulheres devem dar preferência a saltos quadrados, que tenham, no máximo, 3 cm de altura. É melhor evitar sapatos apertados, duros, de plástico, de coro sintético, com ponta fina, saltos muito altos e sandálias que deixam os pés desprotegidos. Além disso, recomenda-se a não utilização de calçados novos, por mais de uma hora por dia, até que estejam macios.10. Os calçados ideais são os fechados, macios, confortáveis e com solados rígidos, que ofereçam firmeza. Antes de adquiri-los, é importante olhar com atenção para ver se há deformação.  As mulheres devem dar preferência a saltos quadrados, que tenham, no máximo, 3 cm de altura. É melhor evitar sapatos apertados, duros, de plástico, de coro sintético, com ponta fina, saltos muito altos e sandálias que deixam os pés desprotegidos. Além disso, recomenda-se a não utilização de calçados novos, por mais de uma hora por dia, até que estejam macios. fonte  [endocrino.org.br]

Dica Primeiros socorros para acidentes domésticos

 

Quedas

Nesse caso, cheque respiração, batimentos cardíacos e consciência. Se apresentar sonolência ou diminuir o ritmo de raciocínio, é preciso procurar um pronto socorro o quanto antes. Vômitos e dor de cabeça também merecem atenção especial.
Para cortes, lave o local com água e sabão e avalie se é necessário procurar um hospital para curativos e pontos.

Intoxicação

Produtos químicos e crianças não combinam, mas se acontecer a ingestão, não provoque vômito nem dê líquidos para a criança. Procure um médico o mais rápido possível.
Shampoo e sabonetes líquidos não costumam causar maiores danos, mais se o vômito for intenso, também procure orientação médica para reidratação.
Não se esqueça de levar o produto ou embalagem para o médico.

Queimaduras

O jeito é lavar com água fria para aliviar a dor. Nada de aplicar pasta de dente e cremes. Para hidratar a superfície afetada use apenas água fresca até procurar um médico. Se a região só ficou avermelhada, pode ser tratada em casa. Mas se formar bolhas, já se configura como queimadura de 2º grau e é importante levar a criança ao hospital.

Sufocações e afogamentos

Os objetos que podem ser liberados para o contato com as crianças, nunca podem ultrapassar facilmente por dentro de um rolo de papel higiênico. Essa dica evita acidentes e ajuda aos pais identificarem o que pode ou não parar na mão do filho.
Em caso de acidentes, é preciso levar ao médico para saber os procedimentos. Se houver asfixia, comprima o abdômen da criança e bata nas costas até que jogue para fora o objeto ou desengasgue. Mesmo assim, leve-o ao hospital.  fonte  [.pediatriaemfoco.com.br]