quinta-feira, 13 de agosto de 2015

Pudim de leite (dietético)


Ingredientes Para o pudim:

  • 2 e 1/2 xícaras de chá de leite desnatado
  • 1 xícara de chá de leite em pó desnatado
  • 3/4 de xícara de chá de adoçante dietético em pó (não use aspartame)
  • 4 ovos inteiros
  • 1 colher de chá de essência de baunilha
Para a calda:
  • 60 g de ameixa preta;
  • 1 xícara de chá de água

    Modo de Preparo Pudim:

    1. Bata todos os ingredientes no liquidificador e coloque em forma para pudim, untada com margarina, e por cima coloque papel alumínio
    2. Leve ao forno em banho-maria por 40 minutos
    3. Retire o papel e deixe mais 5 minutos
    4. Depois de frio leve à geladeira
    Calda:
  • Deixe as ameixas de molho na água por 3 horas, depois jogue a água fora e coloque mais 1 xícara de chá de água
  • Leve ao liquidificador e coloque um pouquinho de adoçante .tudogostoso.com.br/receita

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