Você tem Ciúme!

O QUE É O CIÚME PATOLÓGICO E A QUE PODE LEVAR

Quem nunca sentiu ciúme em algum momento de sua vida? É provável que você não lembre, mas em uma idade precoce, as pessoas têm ciúmes dos pais, irmãos e amigos, até que se atinja a maturidade, aí sentimos ciúmes do parceiro e dos filhos. É natural, zelamos pelos nossos entes queridos porque tememos a perda deles. No entanto, o ciúme pode se tornar doentio (patológico) e transformar a vida das pessoas em um verdadeiro inferno.
O que significa que alguém está sofrendo de ciúme patológico?
Que tem uma dependência emocional com o outro. O ciumento se torna paranoico e sofre com suas interpretações da realidade que não coincidem com a própria realidade. Sente ansiedade, raiva ou medo o tempo todo, com a possibilidade que seu ente querido deposite seu afeto em uma outra pessoa e produza um deslocamento.
No caso de relacionamentos, o psicólogo social Luis Buero afirma: “A presença de uma terceira pessoa real ou imaginária, gera uma situação de alarme e isso é normal, porque do contrário, não haveria interesse no outro. Mas há pessoas que preferem que seu parceiro não tenha um relacionamento íntimo com mais ninguém. Quando esse ciúme é acompanhado de um sentimento de insegurança, autocomiseração, hostilidade e depressão, danifica a qualidade de vida dos integrantes do casal e podem ser muito destrutivos. Essas pessoas sentem que se perderem seus parceiros, será terrível, insuportável. Por isso são controladores, vigilantes, asfixiantes, inseguros, depressivos e dependentes.
O pacto secreto que constroem é, eu te dou tudo, mas você me dá tudo, senão, será uma pessoa má e deverá ser punido. Disso à violência é um passo e, embora seja mais comum por parte do homem, isso não indica que o ciúme patológico seja mais comum neles.Como identificar uma pessoa doente de ciúme
1. A pessoa odeia a todos que rodeiam seu parceiro: amigos, colegas, familiares, especialmente do sexo oposto.
2. Revisa com frequência os objetos pessoais do parceiro, como o telefone celular, a carteira, bolsa e perfis nas páginas sociais. Cheira as roupas em busca de um perfume diferente. Tem uma autoestima abaixo do normal, resultado da insegurança e da falta de confiança em si mesmo.
4. Tem uma personalidade dominante, porque quer controlar tudo ao seu redor. Quando não vê o parceiro, sofre porque não pode exercer seu controle. Se chamar por telefone e o outro não atender, a primeira coisa que imagina é que está sendo infiel.
5. Seu ciúme é sempre infundado. Inventa provas para mostrar ao parceiro.
Como lidar com o próprio ciúme
1. Lembre sempre de outras vezes que pensou em algo parecido e nada do que temia aconteceu.
2. Avalie a possibilidade de fazer terapia de casais, funciona muito bem, principalmente quando se chega a um extremo irracional.
3. Saia em casal para se divertir com amigos, familiares e colegas para que ambos sintam que participam da vida social do outro.
4. Reflexione sobre a conveniência de seguir pensando assim, com tanto ciúme.
5. Tenha algum hobbie ou esporte para dispersar a mente e recarregar as baterias.O ciúme pode parecer e ser entendido pela pessoa que o tem como sendo cuidado e amor de uma pessoa para outra. Porém, com o tempo de relacionamento, esta falta de segurança acaba prejudicando bastante o relacionamento por causa do controle que a pessoa ciumenta deseja ter do seu (a) companheiro (a), querendo saber para quem ligou, aonde foi, que horas chegou, por que olhou para outra pessoa, por que não ligou para ela, por que não pode sair determinado dia, etc. Isto vai desgastando a relação, porque a pessoa que lida com a pessoa ciumenta precisa sempre estar dando explicação de tudo para ela, e mesmo assim nem sempre o ciumento acredita. Isto não deveria ser necessário entre duas pessoas que confiam uma na outra.O ciúme pode parecer e ser entendido pela pessoa que o tem como sendo cuidado e amor de uma pessoa para outra. Porém, com o tempo de relacionamento, esta falta de segurança acaba prejudicando bastante o relacionamento por causa do controle que a pessoa ciumenta deseja ter do seu (a) companheiro (a), querendo saber para quem ligou, aonde foi, que horas chegou, por que olhou para outra pessoa, por que não ligou para ela, por que não pode sair determinado dia, etc. Isto vai desgastando a relação, porque a pessoa que lida com a pessoa ciumenta precisa sempre estar dando explicação de tudo para ela, e mesmo assim nem sempre o ciumento acredita. Isto não deveria ser necessário entre duas pessoas que confiam uma na outra.  boa  sorte  saiba amar sem sufoca! fonte .discoverybrasil.uol.com.br