detox para curar ressaca, fadiga e inchaço

Receita de Suco Antiressaca

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Ingredientes

• 1 copo (250ml)  de água de coco
• 2 fatias de abacaxi
• 4 folhas de hortelã
• 1 "moeda" de gengibre
• 3 pedras de gelo

Modo de fazer

Bater tudo no liquidificador e tomar de imediato.
"O abacaxi contém vitamina C, que melhora o sistema imunológico e deixa o corpo mais resistente. A hortelã alivia o mal-estar, pois tem função anestésica. A água de coco hidrata e ajuda na eliminação de resíduos. O gengibre é um potente anti-inflamatório que ameniza problemas estomacais como enjoo e náuseas",

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Receita de Suco Anti-inchaço

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Ingredientes

• 1 fatia de melancia (250g)
• 3 talos de salsão (talos e folhas)
• 3 pedras de gelo

  Modo de fazer

  Bater no liquidificador e consumir em seguida. Não precisa coar.
  "A alta porcentagem de água presente na melancia, cerca de 90%, estimula os rins a trabalharem melhor e ajuda a prevenir e a combater a retenção de líquidos. O salsão é diurético e melhora o sistema imunológico

  Modo de fazer

  Bater no liquidificador e consumir em seguida. Não precisa coar.
  "A alta porcentagem de água presente na melancia, cerca de 90%, estimula os rins a trabalharem melhor e ajuda a prevenir e a combater a retenção de líquidos. O salsão é diurético e melhora o sistema imunológico  fonte[.bolsademulher.com]imagem[www.pracadoboteco.com.br]