quinta-feira, 30 de abril de 2015

História do Dia do Trabalho




História do Dia do Trabalho

O Dia do Trabalho é comemorado em 1º de maio. No Brasil e em vários países do mundo é um feriado nacional, dedicado a festas, manifestações, passeatas, exposições e eventos reivindicatórios. 

A História do Dia do Trabalho remonta o ano de 1886 na industrializada cidade de Chicago (Estados Unidos). No dia 1º de maio deste ano, milhares de trabalhadores foram às ruas reivindicar melhores condições de trabalho, entre elas, a redução da jornada de trabalho de treze para oito horas diárias. Neste mesmo dia ocorreu nos Estados Unidos uma grande greve geral dos trabalhadores.

Dois dias após os acontecimentos, um conflito envolvendo policiais e trabalhadores provocou a morte de alguns manifestantes. Este fato gerou revolta nos trabalhadores, provocando outros enfrentamentos com policiais. No dia 4 de maio, num conflito de rua, manifestantes atiraram uma bomba nos policiais, provocando a morte de sete deles. Foi o estopim para que os policiais começassem a atirar no grupo de manifestantes. O resultado foi a morte de doze protestantes e dezenas de pessoas feridas.

Foram dias marcantes na história da luta dos trabalhadores por melhores condições de trabalho. Para homenagear aqueles que morreram nos conflitos, a Segunda Internacional Socialista, ocorrida na capital francesa em 20 de junho de 1889, criou o Dia Mundial do Trabalho, que seria comemorado em 1º de maio de cada ano.

Aqui no Brasil existem relatos de que a data é comemorada desde o ano de 1895. Porém, foi somente em setembro de 1925 que esta data tornou-se oficial, após a criação de um decreto do então presidente Artur Bernardes.
Fatos importantes relacionados ao 1º de maio no Brasil:

- Em 1º de maio de 1940, o presidente Getúlio Vargas instituiu o salário mínimo. Este deveria suprir as necessidades básicas de uma família (moradia, alimentação, saúde, vestuário, educação e lazer)

- Em 1º de maio de 1941 foi criada a Justiça do Trabalho, destinada a resolver questões judiciais relacionadas, especificamente, as relações de trabalho e aos direitos dos trabalhadores.  fonte suapesquisa.com/

Campanha de vacinação contra gripe começa no dia 4 de maio



A chegada do inverno acende um sinal de alerta para doenças respiratórias, como a gripe. Pensando nisso, o Ministério da Saúde lançou nesta quinta-feira (30) a Campanha de Vacinação contra a Gripe para 2015. A ação, que terá início no dia 4 de maio, disponibilizará 54 milhões de doses para a imunização de 49,7 milhões de brasileiros que fazem parte do grupo prioritário por ter maior risco de complicações por conta da doença. A meta é garantir a vacinação de 80% do público-alvo, 39,7 milhões de pessoas, até o fim da campanha, em 22 de maio.
A vacina disponibilizada pelo Ministério da Saúde protegerá a população contra os três subtipos do vírus da gripe determinados pela Organização Mundial de Saúde (OMS) para este ano (A/H1N1; A/H3N2 e influenza B). O público-alvo da campanha é formado por crianças de seis meses a menores de cinco anos; pessoas com 60 anos ou mais; trabalhadores da saúde; povos indígenas; gestantes; puérperas (mulheres até 45 dias após o parto); população privada de liberdade; e os funcionários do sistema prisional.
Também serão vacinadas pessoas portadoras de doenças crônicas não-transmissíveis ou com outras condições clínicas especiais. A definição dos grupos prioritários segue a recomendação da Organização Mundial de Saúde, além de ser respaldada por estudos epidemiológicos e pela observação do comportamento das infecções respiratórias, cujo principal agente os vírus da gripe. São priorizados os grupos mais suscetíveis ao agravamento de doenças respiratórias.

“O nosso objetivo com a Campanha de Vacinação é reduzir ao máximo as complicações causadas pela gripe. A vacina que oferecemos no SUS é muito segura e é fundamental para evitar internações, além de reduzir em até 75% o número de óbitos. Por isso, esta mobilização nacional se mostra decisiva para garantir a proteção da população mais vulnerável aos vários tipos de gripe presente no país", informou o ministro da Saúde, Arthur Chioro.
A vacina contra influenza é segura e uma das medidas mais eficazes de prevenção a complicações e casos graves de gripe. Estudos demonstram que a vacinação pode reduzir entre 32% e 45% o número de hospitalizações por pneumonias e de 39% a 75% a mortalidade por complicações da influenza.
Como o organismo leva, em média, de duas a três semanas para criar os anticorpos que geram proteção contra a gripe após a vacinação, é fundamental realizar a imunização no período da campanha para garantir a proteção antes do início do inverno. O período de maior circulação da gripe vai de final de maio a agosto.
Para a ação, estão sendo mobilizados em todo o país 240 mil profissionais, que atuarão em 65 mil postos de vacinação e contarão com o apoio de 27 mil veículos (terrestres, marítimos e fluviais). É importante levar o cartão de vacinação e o documento de identificação para receber a dose. As pessoas com doenças crônicas ou com outras condições clínicas especiais também precisam apresentar prescrição médica especificando o motivo da indicação da vacina.
Segundo a coordenadora do Programa Nacional de Imunizações do Ministério da Saúde, Carla Domingues, a meta de vacinação de 2014 foi alcançada, atingindo 86,7% do público-alvo. "É muito importante que este ano também consigamos alcançar esta meta de vacinar 80% de cada grupo prioritário", destacou.
Pacientes cadastrados em programas de controle das doenças crônicas do Sistema Único de Saúde deverão se dirigir aos postos em que estão registrados para receberem a dose, sem necessidade de prescrição médica.
CAMPANHA – A 17ª Campanha Nacional de Vacinação Contra a Gripe terá como Slogan “Contra a gripe, seu escudo é a vacinação” e reforça o conceito de proteção, além de explorar a imagem do escudo empunhado pelo Zé Gotinha, o personagem-símbolo da vacinação. Para a ação, que contará com filme para TV, spot para rádio, anúncio de revista, mobiliário exterior e peças para o ambiente online, o Ministério da Saúde investirá R$ 10 milhões.
Também está previsto a realização de um Dia D, no dia 09 de maio, para a mobilização nacional, em parceria com estados e municípios. As vacinas contra a gripe foram adquiridas por meio da Parceria para o Desenvolvimento Produtivo (PDP) entre o Instituto Butantan e o laboratório privado Sanofi. O acordo, intermediado pelo Ministério da Saúde, permitiu que Instituto Butantan dominasse todas as etapas de produção da vacina. Foram investidos R$ 487,6 milhões na aquisição das doses para a campanha deste ano.
MEDIDAS DE PREVENÇÃO – A transmissão dos vírus influenza acontece por meio do contato com secreções das vias respiratórias, eliminadas pela pessoa contaminada ao falar, tossir ou espirrar. Também ocorre por meio das mãos e objetos contaminados, quando entram em contato com mucosas (boca, olhos, nariz). À população em geral, o Ministério da Saúde orienta a adoção de cuidados simples como medida de prevenção para evitar a doença, como: lavar as mãos várias vezes ao dia; cobrir o nariz e a boca ao tossir e espirrar; evitar tocar o rosto e não compartilhar objetos de uso pessoal.
Em caso de síndrome gripal, deve-se procurar um serviço de saúde o mais rápido possível. A vacina contra a gripe não é capaz de eliminar a doença ou impedir a circulação do vírus, por isso, as medidas de prevenção são muito importantes, particularmente durante o período de maior circulação viral, entre os meses de junho e agosto.
Também é importante lembrar que, mesmo pessoas vacinadas, ao apresentarem os sintomas da gripe - especialmente se são integrantes de grupos mais vulneráveis às complicações - devem procurar, imediatamente, o médico. Os sintomas da gripe são: febre, tosse ou dor na garganta, além de outros, como dor de cabeça, dor muscular e nas articulações. Já o agravamento pode ser identificado por falta de ar, febre por mais de três dias, piora de sintomas gastrointestinais, dor muscular intensa e prostração.
REAÇÕES ADVERSAS – Após a aplicação da vacina, podem ocorrer, de forma rara, dor no local da injeção, eritema e enrijecimento. São manifestações consideradas benignas, cujos efeitos costumam passar em 48 horas. A vacina é contraindicada para pessoas com história de reação anafilática prévia em doses anteriores ou para pessoas que tenham alergia grave relacionada a ovo de galinha e seus derivados. É importante procurar o médico para mais orientações.
Esse post faz parte de Geral e possui as seguintes tags: Ministério da Saúde,  vacina,  Organização Mundial de Saúde (OMS),  Campanha de Vacinação Contra a Gripe,  #destaques,  A/H1N1,  A/H3N2,  influenza B.

quarta-feira, 29 de abril de 2015

Cuidados com a higiene





Além de usar camisinha em todas as relações sexuais, não compartilhar seringas e outros objetos que furam ou cortam e fazer acompanhamento durante a gravidez, alguns cuidados com a higiene são importantes para se evitar a infecção de alguns tipos de hepatites virais (A e E) e outras doenças sexualmente transmissíveis:
  • Lavar as mãos após ir ao banheiro, trocar fraldas e antes de comer ou preparar alimentos;
  • Lavar bem, com água tratada, clorada ou fervida, os alimentos que são consumidos crus;
  • Cozinhar bem os alimentos antes de consumi-los, principalmente mariscos e frutos do mar;
  • Lavar adequadamente pratos, copos, talheres e mamadeiras;
  • Orientar creches, pré-escolas, lanchonetes, restaurantes e instituições fechadas para a adoção de medidas rigorosas de higiene, tal como a desinfecção de objetos, bancadas e chão utilizando hipoclorito de sódio a 2,5% ou água sanitária;
  • Evitar a construção de fossas próximas a poços e nascentes de rios, para não comprometer o lençol de água que alimenta o poço. Deve-se respeitar, por medidas de segurança, a distância mínima de 15 metros entre o poço e a fossa do tipo seca e de 45 metros, para os demais focos de contaminação, como chiqueiros, estábulos, valões de esgoto, galerias de infiltração e outros;
  • Não tomar banho ou brincar perto de valões, riachos, chafarizes e enchentes ou próximo de onde haja esgoto a céu aberto;
  • Caso haja algum doente com hepatite A em casa, utilizar hipoclorito de sódio ou água sanitária ao lavar o banheiro;
  • Orientar também a lavagem dos alimentos, deixando-os na água tratada com hipoclorito de sódio por meia hora;
  • Exigir material esterilizado ou descartável nos consultórios médicos, odontológicos e de acupuntura;
  • Exigir material esterilizado ou descartável nas barbearias e nos salões de manicure/pedicure. O ideal é que cada pessoa tenha o seu kit de manicure/pedicure, composto de: tesourinha, alicate, cortador de unha, lixa de unha, lixa de pé, empurrador/espátula, palito, escovinha e toalha;
  • Exigir material esterilizado ou descartável nos locais de realização de tatuagens e colocação de piercings;
  • Não compartilhar escovas de dente, lâminas de barbear ou de depilar;
  • Não compartilhar equipamentos para uso de drogas (agulhas, seringas, cachimbos ou canudos);
  • Não compartilhar agulhas ou seringas, em outras situações;
  • Não compartilhas lençóis, toalhas e roupas íntimas, em qualquer situação;
  • Buscar atendimento médico se apresentar qualquer sinal ou sintoma da doença ou em caso de exposição a alguma situação de transmissão das hepatites virais;
  • Vacinar-se contra a hepatite B. São 3 doses que podem ser aplicadas em qualquer unidade básica de saúde. Para saber qual é a mais próxima da sua casa, ligue para o Disque Saúde (136).Como tratar a água
    Ferver ou colocar duas gotas de hipoclorito de sódio em um litro de água, meia hora antes de bebê-la, deixando o recipiente tampado para que o hipoclorito possa agir, tornando a água potável para o consumo. Na ausência do hipoclorito de sódio, pode-se preparar uma solução caseira com uma colher das de sopa de água sanitária a 2,5% (sem alvejante), diluída em um litro de água.  fone [http://www.aids.gov.br/pagina/cuidados-com-higiene]

Quais são as Doenças sexualmente transmissíveis



O que são DST


As doenças sexualmente transmissíveis (DST) são transmitidas, principalmente, por contato sexual sem o uso de camisinha com uma pessoa que esteja infectada, e geralmente se manifestam por meio de feridas, corrimentos, bolhas ou verrugas. As mais conhecidas são gonorreia e sífilis.
Algumas DST podem não apresentar sintomas, tanto no homem quanto na mulher. E isso requer que, se fizerem sexo sem camisinha, procurem o serviço de saúde para consultas com um profissional de saúde periodicamente. Essas doenças quando não diagnosticadas e tratadas a tempo, podem evoluir para complicações graves, como infertilidades, câncer e até a morte.
Usar preservativos em todas as relações sexuais (oral, anal e vaginal)  é o método mais eficaz para a redução do risco de transmissão das DST, em especial do vírus da aids, o HIV. Outra forma de infecção pode ocorrer pela transfusão de sangue contaminado ou pelo compartilhamento de seringas e agulhas, principalmente no uso de drogas injetáveis. A aids e a sífilis também podem ser transmitidas da mãe infectada, sem tratamento, para o bebê durante a gravidez, o parto. E, no caso da aids, também na amamentação.
O tratamento das DST melhora a qualidade de vida do paciente e interrompe a cadeia de transmissão dessas doenças. O atendimento e ao tratamento são gratuitos nos serviços de saúde do SUS.

Sintomas das DST


As doenças sexualmente transmissíveis (DST) são muitas e podem ser causadas por diferentes agentes. Apesar disso, elas podem ter sintomas parecidos. Veja, abaixo, os principais sintomas das doenças mais comuns.
Sintomas: Corrimento pelo colo do útero e/ou vagina (branco, cinza ou amarelado), pode causar coceira, dor ao urinar e/ou dor durante a relação sexual, cheiro ruim na região.
DST prováveis: Tricomoníase, gonorreia, clamídia.
Sintomas: Corrimento pelo canal de onde sai a urina, que pode ser amarelo purulento ou mais claro - às vezes, com cheiro ruim, além de poder apresentar coceira e sintomas urinários, como dor ao urinar e vontade de urinar constante.
DST prováveis: Gonorreia, clamídia, tricomoníase, micoplasma, ureoplasma.
Sintomas: Presença de feridas na região genital (pode ser uma ou várias), dolorosas ou não, antecedidas ou não por bolhas pequenas, acompanhadas ou não de “íngua” na virilha.
DST prováveis: Sífilis, cancro mole, herpes genital, donovanose, linfogranuloma venéreo.
Sintomas: Dor na parte baixa da barriga (conhecido como baixo ventre ou "pé da barriga") e durante a relação sexual.
DST prováveis: Gonorreia, clamídia, infecção por outras bactérias.
Sintomas: Verrugas genitais ou “crista de galo” (uma ou várias), que são pequenas no início e podem crescer rapidamente e se parecer como uma couve-flor.
DST prováveis: Infecção pelo papilomavírus humano (HPV)
Não sinta vergonha de conversar com o profissional de saúde e tirar todas as dúvidas sobre sexo ou qualquer coisa diferente que esteja percebendo ou sentindo. É direito de todo brasileiro buscar esclarecimento e informações durante o atendimento de saúde.

Por que alertar o parceiro


O controle das doenças sexualmente transmissíveis (DST) não se dá somente com o tratamento de quem busca ajuda nos serviços de saúde. Para interromper a transmissão dessas doenças e evitar a reinfecção, é fundamental que os parceiros sejam testados e tratados com orientações de um profissional de saúde.
Os parceiros devem ser alertados sempre que uma DST é diagnosticada. É importante repassar a eles informações sobre as formas de contágio, o risco de infecção, a necessidade de atendimento em uma unidade de saúde e a importância de evitar contato sexual até que o parceiro seja tratado e orientado. fonte aids.gov.br/tags/tags-do-portal/doencasexualmentetransmissível  imagem reproduzida da internet

História do Vestido de Noiva

Um sonho para a maioria das mulheres: entrar com um belo vestido de noiva pela igreja e dizer o tão esperado “Sim”. As informações sobre a história do vestido de noiva começam com a época bíblica, em que os noivos participavam de uma cerimônia religiosa e suas famílias, os preparavam com banhos especiais e óleos aromáticos.
Na Roma civilizada, as futuras esposas usavam uma túnica branca e se envolviam com um véu de linho bem delicado na cor púrpura. Nos cabelos, as jovens arrumavam com tranças e o enfeitavam com flores.
Na época bizantina, o vestido de noiva passou a ser voltado à elegância. As noivas casavam-se com seda vermelha bordada em ouro e as tranças no cabelo também eram feitas com ouro, simbolizando o poder. Na Idade Média, o cristianismo no Ocidente trouxe os costumes matrimoniais.
O vestido de noiva surgiu nesse período com a função de apresentar à comunidade as posses da família da moça.
Vestido de Noiva
Com o passar dos séculos, os vestidos foram modernizando-se, seguindo as tendências da moda. Se antes, eram pesados e volumosos, agora as noivas optam por um tubinho tomara-que-caia. O véu é opcional. A cor branca ainda é a preferida, por simbolizar a pureza. Mas como gosto é pessoal, as noivas também optam por tons de pérola, rosa claro e até mesmo, cores mais fortes como amarelo e vermelho.
Um dos vestidos de noiva mais famosos do mundo foi o que a Lady Diana usou em seu casamento com o príncipe Charles, em 1981. Foi criado uma releitura do vestido da Rainha Vitória, em 1840, com inspiração no Romantismo.
Fonte: www.jornaldaorla.com.br]
Ao longo da história, o vestido de noiva foi experimentando diversas formas, cores e feitios. Na Roma antiga, os vestidos de noiva eram um elemento central no ritual religioso e no Egipto o branco era a cor base de quase todas as cerimónias. Na idade média, os bordados predominavam nos vestidos de casamento da nobreza.
No entanto, foi a partir do século XIX que os vestidos de noiva ganharam significado e simbolismo.
Vestido de Noiva
O branco foi impulsionado pela Rainha Vitória como nova tendência, embora só se tenha popularizado a partir do século XX.
A tradição do vestido de noiva branco começou no século XIX quando a rainha Vitória escolheu um modelo de cetim branco debruado de flores de laranjeira. A tendência espalhou-se rapidamente pela nobreza e pelas mulheres de classe alta. No entanto, a maioria ainda preferia vestidos coloridos, que poderiam ser usados noutras ocasiões.
Somente na década de 20 o vestido de noiva passou a ter a conotação que conhecemos hoje e o branco passou a ser a cor padrão. Ironicamente, esse foi o período que as mulheres começaram a lutar por direitos iguais e a moda sofreu mudanças drásticas, mas a peça tornou-se símbolo da pureza e do ideal romântico do casamento.
Até hoje, todos os convidados querem saber como a noiva está vestida e quem criou o seu vestido.
Durante décadas, os desfiles de alta-costura terminavam com apresentação de vestidos de noiva e este era sempre o ponto alto.


Vestido de Noiva
Não é à toa que alguns vestidos de noiva se tornaram referência para a moda de uma época. Se a rainha Vitória lançou uma tendência no século XIX, a sua bisneta Elizabeth surpreendeu tudo e todos com um dos vestidos considerados mais bonito quando se casou com Phillip Mountbatten, em 1947, usando um modelo de Norman Hartnell, costureiro oficial da corte inglesa.
Vestido de Noivas

Marcos importantes

1 - 1910 começa-se a usar o branco, não como sinônimo de pureza, mas como expressão de riqueza
2 - Uma década mais tarde, as noivas libertaram-se e começam a mostrar as pernas com vestidos de linha recta. É o auge do veludo branco.
3 - Em 1930 revive-se o estilo vitoriano com mangas em balão e linhas lânguidas.
4 - Foi nos dourados anos 50 que a moda tinha o selo Christian Dior. O glamor, a fantasia, e o luxo desenfreado inspiraram o traje das noivas.
5 - Na década dos anos 60 viveu-se uma autentica revolução sexual. As mini-saias estiveram na moda nupcial. Flores naturais nos longos cabelos e véus mais curtos.
6 - Em 1970 os casamentos recuperaram a sua importância e em 1980 o traje que simbolizava a riqueza da época era o de Lady Di.
7 - Hoje em dia, os vestidos de casamentos deixam-se influenciar por diferentes correntes, ditadas por desenhadores que buscam a sua inspiração nas passerelles de alta costura de Nova York e Paris.
Fonte: www.casamentoclick.com]  fonte [.portalsaofrancisco.com.br]

Vitória de Santo Antão inaugura loja do Hiper TodoDia, empreendimento da rede Walmart

Por LUCIANO ABREU | Secretaria Executiva de Comunicação Social
Destino de diversas empresas de classe mundial, Vitória de Santo Antão amplia a oferta de empregos e serviços de qualidade ao receber mais um grande empreendimento, o Hiper TodoDia, da rede Walmart.
Lançado no Brasil em janeiro de 2011, o novo modelo comercial de varejo da rede americana passa a operar na cidade a partir desta quinta-feira (30), e será responsável por gerar cerca de 100 empregos diretos e mais de 300 indiretos.
A nova loja Hiper, a segunda em Pernambuco, tem 3.800 m2 de área de vendas, nove vezes o tamanho das demais unidades da bandeira TodoDia do Estado. Um grande centro comercial varejista planejado para atender o consumidor em um raio de 100 quilômetros com oferta de 12 mil itens. Além de alimentos e itens de higiene e beleza, o sortimento inclui seções como utilidades do lar, têxtil, eletroeletrônicos, brinquedos, telefonia, informática, entre outros. A proposta de compra em um único lugar traz também padaria, açougue, farmácia, serviços de recarga de celular, vale-gás, além de uma galeria comercial, que oferece serviços de caixas bancários e salão de beleza.
“Esse modelo é resultado de um estudo minucioso e estratégico para pensar em um mix que contemple as preferências regionais e atenda as expectativas e necessidades dos consumidores locais”, detalhou Cesar Cinelli, vice-presidente do formato TodoDia, em coletiva de Imprensa realizada na manhã desta quarta-feira.
As instalações foram projetadas com o intuito de fidelizar o consumidor. “Os clientes desta loja terão à disposição todo o conforto necessário, incluindo ar condicionado, garantindo um ambiente agradável”, enfatiza Cinelli, ressaltando que o projeto também agrega iniciativas sustentáveis, como iluminação LED nas áreas internas e externas e estação própria de tratamento de esgoto.
Localizado na Av. Henrique de Holanda , número 01, Bairro Redenção (Petrobras), o Hiper Todo Dia atende de segunda a sábado das 7h às 22h e aos domingos das 7h às 18h.
Walmart no Brasil
Presente no país desde 1995, o Walmart Brasil opera hoje com 545 unidades e cerca de 74,7 mil funcionários em 18 estados brasileiros, além do Distrito Federal. São 9 bandeiras entre hipermercados (Walmart, Hiper Bompreço e BIG), supermercados (Bompreço, Nacional e Mercado rama), atacado (Maxxi), clube de compras (Sam’s) e lojas de vizinhança (Todo Dia). Em 2014, o faturamento da empresa no Brasil foi de R$ 29,6 bilhões.

No Nordeste, o Walmart está presente com as bandeiras Bom preço, Todo Dia, Sam’s Club e Maxxi Atacado. São cerca de 250 lojas e conta com mais de 25 mil funcionários. Em Pernambuco, são 67 lojas (14 lojas Bom preço; 10 Hiper Bom preço; 2 Maxxi Atacado; 1 Sam’s Club e 38 Todo Dia e 2 HiperTodoDia), somando mais de 8.400 funcionários. fonte .prefeituradavitoria.pe.gov.br

segunda-feira, 27 de abril de 2015

CombateAedes

O que é dengue?

Doença viral transmitida pela fêmea do mosquito Aedes aegypti. Na versão mais comum, provoca febre alta, dores musculares e nas articulações, fortes dores de cabeça – especialmente atrás dos olhos – náusea e vômitos. Esses sintomas costumam durar entre sete e dez dias. Na versão mais grave, o paciente pode apresentar hemorragias graves, perda de líquidos que podem levar ao choque e comprometimento grave de órgãos, podendo vir a falecer.
A dengue é mais comum durante o verão e dissemina-se especialmente nos países tropicais e subtropicais, onde o clima é favorável à proliferação do mosquito. Estima-se que de 50 a 100 milhões de pessoas sejam infectadas anualmente pela doença, em mais de 100 países.
Atualmente, existem quatro vírus que transmitem dengue no mundo. Todos circulam no Brasil.
A Febre de Chikungunya é uma doença infecciosa também transmitida pelos mosquitos Aedes aegypti (transmissor da dengue) e Aedes albopictus. Os pacientes infectados apresentam sintomas parecidos com os da dengue, porém as dores articulares provocadas pela Chikungunya são muito mais intensas. Tanto, que o nome da doença deriva de uma palavra africana que significa “aqueles que se dobram”, em referência à aparência encurvada adotada pelas pessoas infectadas, enquanto se contorcem de dor.
Os casos de mortes provocadas pela Febre de Chikungunya são raros, segundo a Organização Pan-Americana de Saúde (Opas), sendo menos frequentes que nos casos de dengue. E assim como na dengue, não existe uma vacina eficaz contra a Chikungunya. Por isso, a única maneira de evitá-la é combatendo o mosquito transmissor

Sintomas

Febre alta
Dores nos músculos e articulações
Dores de cabeça
Dor atrás dos olhos
Náuseas e vômito
Falta de apetite

Dengue com sinais de alarme

Dores fortes na barriga
Vômitos persistentes e acumulação de líquidos
Sangramento de mucosas (gengiva)
Queda de pressão postural
Aumento do fígado
Parâmetro laboratorial de queda de plaquetas e aumento de hematócrito

Dengue grave Sintomas parecidos com os de dengue +

Sangramentos graves
Perda grave de líquidos e choque
Comprometimento grave de órgãos Dores nas articulações, especialmente nos pés e mãos, geralmente simétricas e bilaterais

Como prevenir  Cuide da sua casa e da sua rua. Junte um grupo de amigos, vizinhos, colegas de trabalho, familiares e comece, aí mesmo onde você mora, a combater a dengue e a chikungunya.A dengue pode ser confundida com outras doenças. Fique atento aos sintomas e procure uma unidade de saúde. Não tome medicação sem orientação! Separe 15 minutos do seu final de semana e faça aquela geral no quintal. Rapidinho você ajuda a proteger a sua família do mosquito transmissor da dengue e chikungunya. ‪ fonte  [http://portalarquivos.saude.gov.br/]

domingo, 26 de abril de 2015

Ivete Sangalo em Recife – Agenda de Shows 2015 Hoje

O projeto que faz parte do Nivea Viva, escalou Ivete Sangalo e Criolo para homenagear Tim Maia.
O evento acontecerá a partir do mês de Abril, e seguirá turnê por sete cidades brasileiras, incluindo Recife.
O show de Ivete Sangalo em Recife será realizado no dia 26 de Abril, agora será na Praia do Pina, na AV. Boa Viagem, às 17h30. fonte[http://confiramais.com.br]

sábado, 25 de abril de 2015

Os riscos e efeitos dos medicamentos vencidos



O primeiro cuidado que todo o usuário do medicamento deve ter é adquiri-lo sob o porte da receita médica. O segundo, refere-se ao armazenamento dentro de casa, fora do alcance de crianças e idosos e em condições de ambiente adequadas (longe do calor, luminosidade e umidade).
É comum que as pessoas tirem o medicamento da sua respectiva caixa e a jogue fora, descartando todas as informações importantes contidas na caixa. Por isso, outro cuidado importante  é manter o medicamentos em sua caixa original a fim de manter o controle sobre a validade impressa na mesma.
À medida que o medicamento estiver bem condicionado, ele poderá ser utilizado até a sua data de validade.

Quais são os danos causados pela ingestão de medicamentos vencidos?

Os danos de um medicamento variam conforme o organismo do usuários. É comum efeitos relacionados ao sistema gastrointestinal.
Entretanto, o pior efeito é a ineficácia do composto. A partir do momento que o medicamento passa da validade, o usuário não terá o efeito desejado.

O que fazer com medicamentos vencidos?

O descarte deve ser realizado a partir do momento em que percebe-se que o medicamento extrapolou a validade.
O ideal é colocá-los em saquinhos plásticos e deixá-los em locais específicos. Existe uma programação da prefeitura que pode ser visualizada com maiores detalhes pelo site da mesma, no qual um caminhão de coleta fica disponível nos principais terminais de Curitiba recolhendo medicamentos vencidos, pilhas, cartuchos e outros tipos de lixo tóxico. Essa é a melhor opção para os medicamentos vencidos e outros lixos químicos.

O que fazer quando as crianças acabam consumindo esses remédios? 

A principal coisa é  a precaução dentro de casa. Não deixar medicamentos ao alcance das crianças é o básico. Contudo, caso ocorra um acidente desse tipo, a primeira medida é procurar orientação médica imediatamente, seja um pronto socorro, posto de saúde ou pronto socorro. Todas as soluções caseiras não são aconselháveis.

O que os hospitais fazem com os medicamentos vencidos?

O descarte é correto. Existe um lixo próprio, cor do saquinho próprio, treinamentos intensivos sobre esse tipo de descarte, um local próprio no hospital onde fica armazenado esse tipo de medicamento. Todo o hospital deve ter uma empresa contratada para realizar a coleta e dar a destinação adequada.

Como é que é controlada a data de validade de cada medicamento no hospital?

É uma tarefa árdua. A questão da informatização, da tecnologia ajuda muito. O hospital possui um sistema próprio que auxilia nesse tipo de controle juntamente com o código de barras de cara medicamento. Porém, não se descarta a responsabilidade do farmacêutico cuidar pessoalmente. Então nos postos de enfermagem e toda parte do condicionamento, medicamentos que são termolabeis, termo sensíveis, que precisam de uma temperatura adequada precisam que o farmacêutico esteja atento. fonte [http://transamerica.tv.br/]

Pudim de pão com leite condensado


Ingredientes

  • Para a calda:
  • 2 xícaras (chá) de açúcar
Massa do pudim de pão:
  • 3 pãezinhos franceses amanhecidos (pode ser com ou sem a casca)
  • 4 ovos
  • 1 lata de leite condensado
  • 1 medida (da lata) de leite em temperatura ambiente
  • 1 caixinha de creme de leite

    Modo de Preparo Calda:

    1. Para preparar a calda pegue uma panela e coloque o açúcar
    2. Em seguida, leve ao fogo baixo para derreter
    3. Ao ficar dourado, coloque meia xícara (chá) de água fervente e mexa com uma colher de pau ou silicone, até ferver e dissolver os torrões de açúcar
    4. Com a calda pronta, pegue a fôrma grande com furo central (23 cm de diâmetro) e derrame sobre esta e reserve
    5. A calda deve ficar como caramelo Para fazer o pudim:
    6. Bata no liquidificador todos os ingredientes, em seguida despeje sobre a forma caramelizada
    7. Cubra a forma com papel alumínio
    8. Leve ao forno médio (180ºC), preaquecido, em banho-maria por aproximadamente 1 hora e meia
    9. Espere esfriar e leve à geladeira
    10. Sirva gelado fonte[tudogostoso.com.br/]

2º Feirão da Imobiliário da Caixa.


De sexta a domingo, acontece no Vitória Park Shopping o 2º Feirão da Imobiliário da Caixa. É sua oportunidade de avaliar várias opções e adquirir seu imóvel.
Para quem busca a chance de sair do aluguel e adquirir seu imóvel, essa é a oportunidade. Correspondentes serão responsáveis por sanar todas as dúvidas e orientar os futuros proprietários no processo de aquisição. São mais de 200 empreendimentos entre casas e apartamentos da região de Vitória de Santo Antão e Glória do Goitá. NB Empreendimentos, Granmarco Construtora, HASA Negócios imobiliários e Borba Construção e incorporação são algumas empresas com representantes no Feirão. Em relação aos preços, serão apresentados valores bem competitivos em relação ao mercado.
Os organizadores orientam que os interessados compareçam ao evento portando toda a documentação necessária para efetuarem uma simulação. São eles – Carteira de Identidade, CPF, Contra Cheque e Comprovante de Residência.
A Veneza Material de construção e a Caixa Econômica também montam stands no local. A Caixa terá uma equipe disponível para esclarecer dúvidas sobre consórcios, financiamentos, contas, entre outros.
O Feirão da Casa Própria acontece das 10h às 22h na sexta-feira (24) e no sábado (25) e das 12h às 20h no domingo (26).
Serviço:
Feirão da Casa Própria em Vitória de Santo Antão
Onde: Vitória Park Shopping.
Quando: 24, 25 e 26.
Horário: 10h às 22h na sexta e no sábado e das 12h às 20h no domingo.
Endereço: Av. Henrique de Holanda, 3000, km 50 – Redenção, Vitória de Santo Antão – PE. fonte [avozdavitoria]

domingo, 19 de abril de 2015

Prefeitura da Vitória promove aulão de Judô na Praça da Matriz para mais de 200 crianças



Por LUCIANO ABREU | Secretaria Executiva de Comunicação Social
Em parceria com a Associação Cavalcanti de Judô, a prefeitura da Vitória, através da Secretaria de Ação Social levou, na tarde deste sábado (18), à Praça Dom Luiz Brito (Praça da Matriz), um aulão de judô.
Cerca de duzentas crianças praticantes da modalidade esportiva e integrantes do Serviço de Convivência de Fortalecimento de Vínculo desenvolvido pela prefeitura da Vitória nos bairros de Lídia Queiroz e Águas Branca participaram da ação.
Durante duas horas e meia em um tatame gigante instalado no meio da praça e sob os olhares atentos de centenas de pais, instrutores vinculados s Liga Pernambucana de Judô (LIPEJU), repassaram aos alunos iniciantes da modalidade as técnicas de aquecimento, proteção do corpo e exercícios de combate.
O prefeito Elias Lira, a primeira dama do município, Jandira Lira, e o secretário de Ação Social, Manoel Aldo, estiveram presentes  ao evento.
Segundo os organizadores além de prática esportiva a arte marcial defensiva tem um caráter educativo. “É uma modalidade que promove a autoconfiança, o autocontrole, rigor no treinamento e atitude moral de respeito ao próximo e tolerância”, explica o professor de Apoio, Daniel Peixe.
Nos CPV’s de Águas Branca e Lídia Queiroz cerca de 500 alunos são atendidos. Além de judô, atividades lúdicas, oficinas e palestras socioeducativas complementam o programa voltado para crianças e adolescentes. fonte[.prefeituradavitoria.pe.gov.br]

Eritema infeccioso


Eritema infeccioso, também chamado de quinta doença ou megaloeritema epidêmico, é uma doença exantemática infecciosa, benigna, causada pelo parvovírus humano B19, que afeta mais as crianças e os adolescentes.
O período de incubação varia entre quatro e catorze dias. Os surtos são mais frequentes na primavera.
A enfermidade é transmitida pelo contato com as secreções respiratórias da pessoa infectada ou verticalmente da mãe para o feto durante a gravidez, situação que representa risco de aborto e malformações fetais.
Sintomas
No início, a infecção pode ser assintomática. Se surgirem, os primeiros sintomas são febre baixa, dor de cabeça e no corpo, mal-estar, coceira. Os sinais mais característicos, porém, são a palidez ao redor da boca e as manchas em forma de maculopápulas que deixam as bochechas muito vermelhas, em forma de asa de borboleta ou como se a pessoa tivesse levado uma bofetada.
Depois de um ou dois dias, a erupção se espalha pelo tronco, pernas, braços, extremidades, e desaparece, mas pode recidivar nas áreas expostas à luz solar, com as mudanças bruscas de temperatura, sob estresse ou esforço físico.
Em alguns casos, podem ocorrer dores musculares e nas articulações.
Diagnóstico
O diagnóstico é basicamente clínico e leva em conta as características da erupção cutânea. Exames de sangue podem ajudar a identificar os níveis de anticorpos para o vírus B19, quando for necessário estabelecer o diagnóstico diferencial com outras doenças exantemáticas, como a rubéola e o sarampo.
Tratamento
Como em todas as doenças causadas por vírus, o tratamento inclui repouso e analgésicos, antitérmicos e anti-histamínicos para alívio dos sintomas.
Recomendações
* Não existe vacina contra o eritema infeccioso. Por isso, especialmente mulheres grávidas e pessoas debilitadas devem evitar o contato com os doentes;
* Crianças devem permanecer em casa nos primeiros dias da infecção. Depois, podem voltar ao convívio social, mesmo que as manchas da pele não tenham desaparecido completamente. fonte  [http://drauziovarella.com.br]  fonte de imagem [doutissima.com.br]

sábado, 18 de abril de 2015

Cineclube Avalovara exibe Tatuagem, Hilton Lacerda

Neste mês de abril, estamos em festa! O Cineclube Avalovara completa 2 anos de existência, e, para comemorarmos juntos, estamos programando uma sessão bastante especial.
Entre as ações confirmadas para o dia 19/04, estão:

- Intervenção artística de pintura/grafitagem com Gustavo Free;
- Apresentação de teatro de bonecos
- E apresentação instrumental da Orquestra Vitoriense de Música Experimental (OVME).

E para fechar o evento, quem brilha na tela do cineclube é a trupe mais purpurinada do Brasil no filme pernambucano TATUAGEM, de Hilton Lacerda, que conta com Irandhir Santos no elenco, cuja cópia nos foi cedida pela REC.

A entrada é GRATUITA! Venha comemorar conosco, compartilhem e convide mais um.
SINOPSE
Brasil, 1978. A ditadura militar, ainda atuante, mostra sinais de esgotamento. Em um teatro/cabaré, localizado na periferia entre duas cidades do Nordeste do Brasil, um grupo de artistas provoca o poder e a moral estabelecida com seus espetáculos e interferências públicas. Liderado por Clécio Wanderley, a trupe conhecida como Chão de Estrelas, juntamente com intelectuais e artistas, além de seu tradicional público de homossexuais, ensaiam resistência política a partir do deboche e da anarquia.
A vida de Clécio muda ao conhecer Fininha, apelido do soldado Arlindo Araújo, 18 anos: um garoto do interior que presta serviço militar na capital. É esse encontro que estabelece a transformação de nosso filme para os dois universos. A aproximação cria uma marca que nos lança no futuro, como tatuagem: signo que carregamos junto com nossa história.
SERVIÇO
Cineclube Avalovara exibe “TATUAGEM”
Dia e horário: 19 de abril (domingo), as 17h00
Local: Silogeu do Instituto Histórico e Geográfico da Vitória de Santo Antão (praça Diogo de Braga, s/n, Matriz)
Classificação indicativa: 18 anos

ENTRADA GRATUITA fonte [Facebook.com/cineavalovara]

Livro infantil


Livro infantil é um livro dirigido a crianças, onde normalmente se contam histórias de amor, comédia e coisas do gênero, em que o herói ou casal vence uma série de dificuldades, como dragões, bruxas, e vive feliz para sempre. Há, na maioria das vezes, uma moral por trás da história, e sempre no universo infantil, como contar a verdade, ser bom com os pais, etc.
O primeiro a publicar um livro infantil no Brasil foi o teuto-brasileiro Carlos Jansen, professor do Colégio Pedro II, no Rio de Janeiro, antes da Proclamação da República, que traduziu e adaptou clássicos para a juventude como As mil e uma noites, Dom Quixote e Robinson Crusoé.
No dia 2 de Abril é celebrado o Dia Internacional do Livro Infantil, em homenagem ao escritor dinamarquês Hans Christian Andersen
No Brasil, 18 de Abril é o Dia Nacional do Livro Infantil, homenagem ao escritor brasileiro Monteiro Lobato nascido nesta data, em virtude das inúmeras obras criada Origem: Wikipédia, a enciclopédia livre.  fonte  de imagem [.livrosepessoas.com]

Monteiro Lobato


José Bento Renato Monteiro Lobato (Taubaté, 18 de abril de 1882São Paulo, 4 de julho de 1948)1 foi um dos mais influentes escritores brasileiros de todos os tempos.
jose carlos, que constitui aproximadamente a metade da sua produção literária. A outra metade, consistindo de contos (geralmente sobre temas brasileiros), artigos, críticas, crônicas, prefácios, cartas, um livro sobre a importância do petróleo e do ferro, e um único romance, O Presidente Negro, o qual não alcançou a mesma popularidade que suas obras para crianças, que entre as mais famosas destaca-se Reinações de Narizinho (1931), Caçadas de Pedrinho (1933) e O Picapau Amarelo (1939).
Contista, ensaísta e tradutor, este grande nome da literatura brasileira nasceu na cidade de Taubaté, interior de São Paulo, no ano de 1882. Formado em Direito, atuou como promotor público até se tornar fazendeiro, após receber herança deixada pelo avô. Diante de um novo estilo de vida, Lobato passou a publicar seus primeiros contos em jornais e revistas, sendo que, posteriormente, reuniu uma série deles no livro Urupês,obra prima deste famoso escritor.
Em uma época em que os livros brasileiros eram editados em Paris ou Lisboa, Monteiro Lobato tornou-se também editor, passando a editar livros também no Brasil. Com isso, ele implantou uma série de renovações nos livros didáticos e infantis.
Este notável escritor é bastante conhecido entre as crianças, pois se dedicou a um estilo de escrita com linguagem simples onde realidade e fantasia estão lado a lado. Pode-se dizer que ele foi o precursor da literatura infantil no Brasil.
Suas personagens mais conhecidas são: Emília, uma boneca de pano com sentimento e ideias independentes; Pedrinho, personagem que o autor se identifica quando criança; Visconde de Sabugosa, a sabia espiga de milho que tem atitudes de adulto, Cuca, vilã que aterroriza a todos do sítio, Saci Pererê e outras personagens que fazem parte da inesquecível obra: O Sítio do Pica-Pau Amarelo, que até hoje encanta muitas crianças e adultos.
Escreveu ainda outras incríveis obras infantis, como: A Menina do Nariz Arrebitado, O Saci, Fábulas do Marquês de Rabicó, Aventuras do Príncipe, Noivado de Narizinho, O Pó de Pirlimpimpim, Emília no País da Gramática, Memórias da Emília, O Poço do Visconde, e A Chave do Tamanho.
Fora os livros infantis, este escritor brasileiro escreveu outras obras literárias, tais como: O Choque das Raças, Urupês, A Barca de Gleyre e O Escândalo do Petróleo. Neste último livro, demonstra todo seu nacionalismo, posicionando-se totalmente favorável a exploração do petróleo, no Brasil, apenas por empresas brasileiras.
Criado em um sítio, Monteiro Lobato foi alfabetizado pela mãe Olímpia Augusta Lobato e depois por um professor particular. Aos sete anos, entrou em um colégio. Nessa idade descobrira os livros de seu avô materno, o Visconde de Tremembé, dono de uma biblioteca imensa no interior da casa. Leu tudo o que havia para crianças em língua portuguesa. Nos primeiros anos de estudante já escrevia pequenos contos para os jornaizinhos das escolas que frequentou.
Aos onze anos, em 1893, foi transferido para o Colégio São João Evangelista. Ao receber como herança antecipada uma bengala do pai, que trazia gravada no castão as iniciais J.B.M.L., mudou seu nome de José Renato para José Bento, a fim de utilizá-la. No ano seguinte, os pais o presentearam com uma calça comprida, que usou bastante envergonhado. Em dezembro de 1896 foi para São Paulo e, em janeiro de 1897, prestou exames das matérias estudadas na cidade natal, mas foi reprovado no curso preparatório e retornou a Taubaté.
Quando retornou ao Colégio Paulista, fez as suas primeiras incursões literárias como colaborador dos jornaizinhos "Pátria", "H2S" e "O Guarany", sob o pseudônimo de Josben e Nhô Dito. Passou a colecionar avidamente textos e recortes que o interessavam, e lia bastante. Em dezembro prestou novamente os exames para o curso preparatório e foi aprovado. Escreveu minuciosas cartas à família, descrevendo a cidade de São Paulo. Colaborou com "O Patriota" e "A Pátria". Então, se mudou de vez para São Paulo, e tornou-se estudante interno do Instituto Ciências e Letras.Em 1904 diplomou-se bacharel em Direito e regressou a Taubaté. No ano seguinte fez planos de fundar uma fábrica de geleias, em sociedade com um amigo, mas passou a ocupar interinamente a promotoria de Taubaté e conheceu Maria Pureza da Natividade de Souza e Castro ("Purezinha"). Em maio de 1907 foi nomeado promotor público em Areias, e casou-se com Purezinha, a 28 de março de 1908. Exatamente um ano depois nasceu Marta, a primogênita do casal.Em 12 de novembro de 1912, o jornal O Estado de São Paulo, na sua edição vespertina (O Estadinho), publicou o seu artigo Velha Praga. Era véspera de Natal quando o mesmo jornal publicou um conto daquele que mais tarde seria o seu primeiro livro, Urupês. Na Vila de Buquira, hoje município de Monteiro Lobato (São Paulo), nessa mesma época, envolveu-se com a política e logo a deixou de lado. Sua quarta e última filha, Rute, nasceu em fevereiro de 1916, quando iniciava colaboração na recém fundada Revista do Brasil. Era uma publicação nacionalista que agradou em cheio o gosto de Lobato.  fonte [Origem: Wikipédia, a enciclopédia livre].

Senac promove 1ª Mostra de Educação Profissional em Vitória de Santo Antão


O futuro profissional é um tema que mexe com a cabeça dos jovens. Diante de um mercado de trabalho competitivo, habilidades como criatividade, cooperação, competências e trabalho em equipe são primordiais para o sucesso na profissão. Com o objetivo de estimular essas habilidades e contribuir com o desenvolvimento da educação numa perspectiva profissional, o Senac Vitória reúne alunos, instrutores e convida o público a participar da primeira Mostra Senac de Educação Profissional. O evento será realizado gratuitamente, nos dias 24 e 25 de abril, no Vitória Park Shopping, das 10h às 22h.Durante os dois dias do evento, serão oferecidas palestras e oficinas, ministradas por instrutores do Senac Vitória. São palestras sobre qualidade no atendimento, processos de seleção e entrevistas, como se comportar no ambiente corporativo, primeiros socorros, tendências tecnológicas, inovação e empreendedorismo. Voltado para as mulheres, as oficinas de auto maquiagem e de penteados levarão dicas de como elaborar uma produção clássica e elegante para o dia a dia corrido e dos melhores produtos para se ter na nécessaire.

Na exposição realizada paralelamente às oficinas e palestras na Praça de Eventos 02, o público poderá conhecer mais sobre os cursos livres e técnicos oferecidos pela unidade no município, com informações sobre programas de aulas, próximas turmas abertas, entre outros. Stands vão apresentar informações sobre os cursos de ensino a distância do Senac e a vasta gama de livros editados pela Editora Senac sobre os mais diversos assuntos relacionados a experiência profissional. Lá, o público também terá acesso a serviços gratuitos de aferição de pressão arterial e teste de glicemia Para o gerente do Senac Vitória, Eliézio Silva, o evento vai proporcionar aos participantes o conhecimento das ações que o Senac desenvolve e as contribuições que a instituição oferece na formação profissional para quem deseja ingressar ou permanecer no mundo do trabalho. "O mercado está cada dia mais competitivo, principalmente nesse cenário de crescimento em que o município de Vitória e seu entorno se encontram. A expectativa é que aproximadamente mil pessoas compartilhem desse momento, visitando a exposição e/ou participando das oficinas e palestras que serão ministradas", explica. 

Os interessados podem realizar as inscrições gratuitamente durante o evento. Serão 40 vagas disponíveis para cada palestra e oficina. Confira abaixo a programação dos dois dias de evento:  
SERVIÇO
Primeira Mostra Senac de Educação Profissional  | Senac Vitória
Data: 24 e 25 de abril
Horário: Das 10h às 22h
Local: Vitória Park Shopping
Inscrições: gratuitas e realizadas presencialmente, durante o evento
Mais informações: (81) 3523.0788 ou 3523.1428  fonte[http://newssenacpe.blogspot.com.br]

quarta-feira, 15 de abril de 2015

Mitos e verdades sobre o sono





Veiculado na mídia online

Mitos e verdades sobre o sono

Passamos 1/3 da vida dormindo, ou pelo menos deveríamos passar. Será que damos a devida atenção para essa fase da vida? Estima-se que metade da população brasileira tenha queixas relacionadas ao sono, a maioria delas relacionada a hábitos inadequados na hora de dormir.
Segundo Leandro Teles, médico neurologista (CRM 124.984): “O sono é fundamental para uma série de eventos biológicos como: reparação de tecidos, liberação de hormônios, manutenção das funções físicas e mentais, entre outras. Noites mal dormidas geram muitos problemas a curto médio e longo prazos”.
Convidamos o especialista, formado pela Universidade de São Paulo, para comentar alguns Mitos e Verdades a cerca do sono.
  • Durante o sono o cérebro descansa.
    R. MITO. O cérebro lentifica seus processos mentais em algumas fases do sono e acelera em outras. Na fase conhecida como sono REM (fase dos sonhos), por exemplo, o cérebro funciona a todo vapor. Ele organiza e consolida memórias do dia anterior, organiza pensamentos, secreta hormônios e exercita a criatividade. Por isso o sono não é só descanso e preparo para o dia seguinte, mas também continuação do complexo processo intelectual.
  • O consumo moderado de bebida alcoólica relaxa e melhora o sono.
    R. MITO. O álcool dá sono e realmente relaxa algumas pessoas. No entanto, ele desorganiza a arquitetura interna do sono, tornando-o não reparador. Além desse efeito direto, ele também piora os episódios de ronco e apnéia, causando microdespertares em quem ronca e atrapalhando inclusive o sono de que está ao redor.
  • Cochilar a tarde prejudica o sono da noite.
    R. MITO. Não existe nenhuma evidência que o cochilo a tarde comprometa o sono de noite. Após o almoço é natural sentir sono (pelo desvio de sangue para os órgãos relacionados à digestão, aliado a acidificação do estômago, reduzindo a acidez do sangue e gerando sonolência). Esse cochilo, no entanto, não deve passar de 30 a 60 minutos. Você troca um período de baixo rendimento no estudo ou trabalho, por um descanso  que aumentará o rendimento das atividades a tarde.
  • Não é possível compensar a falta de sono durante a semana dormindo mais no final de semana.
    R. VERDADE. O sono encerra as atividades de um dia. Sono atrasado não fica acumulado no cérebro, não funciona assim. A compensação pela noite mal dormida deve ocorrer, idealmente, em até 24 horas. Após isso, os malefícios da privação de sono não são mais compensados adequadamente. Por isso, nada que deixar para dormir bem apenas nas férias, nos feriados e finais de semana. O melhor dia para dormir bem é hoje à noite.
  • Quem dorme pouco engorda.
    R. VERDADE. Diversos estudos relacionam a insônia ao ganho de peso. Isso ocorre pois durante o sono liberamos leptina, hormônio da saciedade. Quem dorme pouco libera mais grelina, hormônio da fome e assalta mais a geladeira de madrugada.
  •  Dormir bem é dormir pelo menos 8 horas por noite.
    R. MITO. O que define uma noite bem dormida não é sua duração, e sim, sua qualidade. Uma noite bem dormida é aquela noite reparadora, aonde o descanso alcançou todas as suas metas e o paciente acordou bem disposto. Para isso é importante a profundidade do sono, a duração e a ausência de despertares. A duração ideal varia de pessoa para pessoa e de momento para momento da vida. Algo entre 6 e 10 horas de sono são geralmente necessária para a grande maioria da população.
  • A insônia aumenta o risco de diversas doenças, como infarto, derrame e diabetes.
    R. VERDADE. A insônia crônica leva a um aumento importante do risco cardiovascular. Eleva a pressão arterial, predispõe ao diabetes tipo II e aos distúrbios do colesterol. A causa é complexa e envolve aumento da secreção de cortisol e ativação de outras cascatas do metabolismo. Com tudo isso aumenta secundariamente o risco de infarto do miocárdio e derrame cerebral. Em longo prazo, acelera o envelhecimento e predispões também a doenças euro-degenerativas.
  • Exercícios à noite melhoram o sono.
    R. MITO. Muita gente acha que se exercitar a noite gera um cansaço que melhora o sono. Na verdade a atividade física regular próxima da hora de deitar libera adrenalina e aumenta a temperatura corporal, situação antagônica ao sono adequado. A recomendação é evitar atividades vigorosas nas 3 horas que precedem o sono. O exercício pela manhã ou até o final da tarde está altamente recomendado para que tem insônia. No caso de necessidade de exercitar-se a noite, recomenda-se um banho morno e atividades passivas e de relaxamento entre a atividade e o repouso.
  • Faz mal dormir com plantas dentro do quarto.
    R. MITO. As plantas fazem fotossíntese de dia e produzem oxigênio. À noite eles consomem oxigênio e eliminam CO2. A quantidade de CO2 eliminada é, de modo geral, muito pequena e insuficiente para causar qualquer problema a um ser humano. Se a afirmação acima fosse verdadeira, seria também muito ruim dormir com outra pessoa ao seu lado, ou mesmo um animal de estimação (pois consomem mais oxigênio e eliminam muito mais CO2 que as plantas).
     
  • Alimentos estimulantes à noite causam insônia.
    R. VERDADE. O consumo de produtos estimulantes, como a cafeína, energéticos, pó de guaraná e mesmo a nicotina (tabagismo) podem realmente tirar o sono. A noite prefira alimentos de fácil digestão e em quantidades menores. Evite o excesso de líquido (que pode piorar o refluxo e dar mais vontade de urinar) e prefira alimentos tranquilizantes, como chás (camomila, erva-cidreira, semente de maracujá, etc…).O Neurologista Leandro Teles é especialista em doenças e distúrbios neurológicos e atende em consultório particular em Perdizes, São Paulo/SP.  fonte [.leandroteles.com.br]

Bolinho de arroz tradicional



Ingredientes

  • 2 xícaras de arroz cozido
  • 1 ovo
  • 1/2 xícara de leite
  • 2 colheres (sopa) de queijo ralado
  • Farinha de trigo até o ponto
  • Cebola, sal, cebolinha

    Modo de Preparo

    1. Em uma tigela, misture todos os ingredientes
    2. Frite as colheradas em óleo quente  fonte é imagem[tudogostoso.com.br]

segunda-feira, 13 de abril de 2015

Hoje é dia do beijo



O beijo de língua (também chamado de beijo linguado em Portugal ou até mesmo beijo francês em diversos países) é uma forma de beijo de forte conotação erótica, em que os parceiros fazem movimentos mútuos com a língua um do outro.
Embora sejam comuns dentro da família os beijos nos lábios (popularmente conhecido como "selinho" ou "bate-chapas"), um beijo usando a língua quase sempre indica algum relacionamento de ordem romântica, podendo ter ou não compromisso - nesse último caso, diz-se popularmente que os parceiros são ficantes. O beijo de língua estimula os lábios, a língua e a boca, que são áreas muito sensíveis ao tato, e de maneira geral as pessoas consideram algo muito prazeroso e altamente íntimo. É também bastante freqüente antes das relações sexuais e mesmo durante. Diferentemente de outras formas de beijo, o beijo de língua tende a ser prolongado, intenso e apaixonado. Devido à intimidade associada, o beijo em público é considerado falta de educação em muitos lugares do mundo. Em lugares como Israel, o beijo de língua é culturalmente considerado indecente.
No beijo de língua, os parceiros trocam saliva, o que em outras circunstâncias é considerado algo delicioso e nesse caso pode servir para aumentar a excitação. Embora a maior parte das doenças sexualmente transmissíveis não são transmitidas através do beijo, é possível contrair algumas doenças por meio dessa prática, como é o caso da mononucleose infecciosa. A cada beijo, são transmitidas em torno de 250 mil bactérias.
O dia do beijo de língua é comemorado aos 13 de abril. No beijo são movimentados 29 músculos da face. Estima-se que em toda vida as pessoas dão cerca de 24 mil beijos. Além de tudo isso um beijo de língua tem o poder de queimar até 12 calorias em 10 segundos fonte [Origem: Wikipédia, a enciclopédia livre] imagem  fonte  [www.recadosonline.com]

Hino Nacional Brasileiro




O Hino Nacional Brasileiro é um dos quatro símbolos oficiais da República Federativa do Brasil, conforme estabelece o art. 13, § 1.º, da Constituição do Brasil. Os outros símbolos da República são a bandeira nacional, as armas nacionais e o selo nacional. Tem letra de Joaquim Osório Duque Estrada (1870 - 1927) e música de Francisco Manuel da Silva (1795 - 1865). Foi adquirida por 5:000$ cinco contos de réis a propriedade plena e definitiva da letra do hino pelo decreto n.º 4.559 de 21 de agosto de 1922 1 pelo então presidente Epitácio Pessoa e oficializado pela lei n.º 5.700, de 1 de setembro de 1971, publicada no Diário Oficial (suplemento) de 2 de setembro de 1971.
Hino executado em continência à Bandeira Nacional e ao presidente da República, ao Congresso Nacional e ao Supremo Tribunal Federal, assim como em outros casos determinados pelos regulamentos de continência ou cortesia internacional. Sua execução é permitida ainda na abertura de sessões cívicas, nas cerimônias religiosas de caráter patriótico e antes de eventos esportivos internacionais.
A partir de 22 de setembro de 2009, o hino nacional brasileiro tornou-se obrigatório em escolas públicas e particulares de todo o país. Ao menos uma vez por semana todos os alunos do ensino fundamental devem cantá-loA música do hino é de Francisco Manuel da Silva e foi inicialmente composta para banda. Em 1831, tornou-se popular com versos que comemoravam a abdicação de Dom Pedro I. Posteriormente, à época da coroação de Dom Pedro II, sua letra foi trocada e a composição, devido a sua popularidade, passou a ser considerada como o hino nacional brasileiro, embora não tenha sido oficializada como tal. Após a proclamação da República os governantes abriram um concurso para a oficialização de um novo hino, ganho por Leopoldo Miguez. Entretanto, com as manifestações populares contrárias à adoção do novo hino, o presidente da República, Deodoro da Fonseca, oficializou como Hino Nacional Brasileiro a composição de Francisco Manuel da Silva, estabelecendo que a composição de Leopoldo Miguez seria o Hino da Proclamação da República. Durante o centenário da Proclamação da Independência, em 1922, finalmente a letra escrita pelo poeta e jornalista Joaquim Osório Duque Estrada tornou-se oficial.
A orquestração do hino é de Antônio de Assis Republicano e sua instrumentação para banda é do tenente Antônio Pinto Júnior. A adaptação vocal foi feita por Alberto Nepomuceno e é proibida a execução de quaisquer outros arranjos vocais ou artístico-instrumentais do hino.
A música do hino nacional do Brasil foi composta em 1822, por Francisco Manuel da Silva, chamada inicialmente de Marcha Triunfal para comemorar a independência do país. Essa música tornou-se bastante popular durante os anos seguintes, e recebeu duas letras. A primeira letra, de autoria de Ovídio Saraiva de Carvalho e Silva, foi cantada pela primeira vez no cais do Largo do Paço (ex-Cais Pharoux, atual Praça 15 de Novembro, no Rio de Janeiro), a 13 de abril de 1831, em desacato ao ex-imperador, que embarcava para Portugal após abdicação ao trono brasileiro. A letra dizia o seguinte:
Os bronzes da tirania
Já no Brasil não rouquejam;
Os monstros que o escravizavam
Já entre nós não vicejam.

(estribilho)
Da Pátria o grito
Eis que se desata
Desde o Amazonas
Até o Prata

Ferrões e grilhões e forcas
D'antemão se preparavam;
Mil planos de proscrição
As mãos dos monstros gizavam
O hino passou assim a se chamar Hino ao 7 de abril em alusão à abdicação de Dom Pedro I. Já a segunda letra, na época da coroação de Dom Pedro II, de autoria desconhecida, dizia:
Negar de Pedro as virtudes
Seu talento escurecer
É negar como é sublime
Da bela aurora, o romper
Durante o segundo reinado, o hino nacional era executado nas solenidades oficiais em que participasse o imperador, sem qualquer canção.
Após a Proclamação da República, em 1889, um concurso foi realizado para escolher um novo hino nacional. A música vencedora, entretanto, foi hostilizada pelo público e pelo marechal Deodoro da Fonseca. Esta composição (Liberdade, liberdade! Abre as asas sobre nós!...) seria oficializada como Hino da Proclamação da República do Brasil, e a música original, de Francisco Manuel da Silva, continuou como hino oficial. Somente em 1906 foi realizado novo concurso para a escolha da melhor letra que se adaptasse ao hino. O poema vencedor foi o de Joaquim Osório Duque Estrada, em 1909, oficializado por decreto do presidente Epitácio Pessoa em 1922, permanecendo assim até hoje.
De acordo com o Capítulo V da Lei 5.700 (01/09/1971), que trata dos símbolos nacionais, durante a execução do Hino Nacional, todos devem tomar atitude de respeito, de pé e em silêncio. Civis do sexo masculino com a cabeça descoberta e os militares em continência, segundo os regulamentos das respectivas corporações. Além disso, é vedada qualquer outra forma de saudação (gestual ou vocal como, por exemplo, aplausos, gritos de ordem ou manifestações ostensivas do gênero, sendo estas desrespeitosas ou não).
Segundo a Seção II da mesma lei, execuções simplesmente instrumentais devem ser tocadas sem repetição e execuções vocais devem sempre apresentar as duas partes do poema cantadas em uníssono. Portanto, em caso de execução instrumental prevista no cerimonial, não se deve acompanhar a execução cantando, deve-se manter, conforme descrito acima, silêncio.
Em caso de cerimônia em que se tenha que executar um hino nacional estrangeiro, este deve, por cortesia, preceder o Hino Nacional Brasileiro. fonte [Origem: Wikipédia, a enciclopédia livre.] imagem reproduzida da internet
www.LooGix.com